Consulenza Psicologica Individuale

 

La consulenza psicologica individuale è rivolta a chi attraversa una problematica di natura personale, relazionale o professionale, una fase di transizione della vita o vuole conoscersi e sviluppare nuove competenze per migliorare la propria qualità della vita e acquisire uno stato di benessere.

Non si tratta dunque di una terapia e non si occupa della cura di persone con patologie e disturbi psicologici, ma è rivolta a tutte le persone che nel percorso della vita sono inevitabilmente sottoposte a stress, cambiamenti, affrontare periodi difficili e magari di fronte a decisioni importanti da prendere.
Attraverso la consulenza è possibile affrontare insieme alla persona le difficoltà individuali, relazionali o professionali che può incontrare nel corso del suo cammino e volgere a un cambiamento, visto come opportunità per ritrovare risorse dimenticate e sviluppare nuove potenzialità, con l’obiettivo principale di migliorare le sue condizioni psicofisiche.

 

Consulenza Psicologica Individuale

 

La consulenza psicologica che offro, in qualità di psicologa si ispira alla psicologia del benessere e ha lo scopo di aiutare la persona a esplorare e riconoscere i propri schemi di pensiero e di azione; rendendola consapevole delle sue risorse personali, che potranno aiutarla a gestire in modo efficace ed efficiente le situazioni difficili e raggiungere un maggior grado di benessere.

Il professionista che si ispira ad una psicologia rivolta al benessere della persona, ha il compito di orientare l’individuo alle prese con un cambiamento, con un problema o con una decisione da prendere e:
ascoltare in modo empatico;
sostenere;
guidare;
motivare.

La consulenza psicologica non è una terapia, ma un aiuto efficace e strategico che favorisce il superamento di momenti difficili, i cambiamenti di vita, di abitudini e la crescita personale. E’ orientata a creare un piano di intervento personalizzato attento alle specifiche esigenze e caratteristiche della persona.


PERCHÉ CHIEDERMI UNA CONSULENZA?

Mi occupo di consulenza psicologica in molti ambiti e posso aiutarti in:

  • conflitti personali;
  • crisi;
  • periodi di cambiamento;
  • comportamento alimentare e gestione del peso corporeo;
  • controllo dell’abitudine al fumo;
  • affrontare decisioni personali o lavorative;
  • individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali;
  • diventare consapevole di capacità e potenzialità;
  • migliorare autostima e acquisire sicurezza;
  • orientamento allo studio e al lavoro;
  • trovare equilibrio tra vita privata e professionale;
  • migliorare le relazioni;
  • problematiche della sfera sessuale;
  • cambiamento delle abitudini;
  • migliorare la qualità della vita.

Se senti di trovarti in uno di questi momenti, contattami per fissare un appuntamento e parlarne con me.